毎日入浴する人は良く眠れる。入浴後、徐々に体温が下がり入眠する!
【データ】お風呂と睡眠についての実態調査(観光経済新聞 2022年1月12日)https://www.kankokeizai.com/【データ】お風呂と睡眠についての実態調査/ 【ホッシーのつぶやき】毎日入浴する人は良く…
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【データ】テレワークをしている全国の20代~40代男女を対象とした「自由な時間とその使い方」に関する調査(観光経済新聞 2020年11月18日)https://www.kankokeizai.com/【データ】テレワーク…
【データ】コロナ禍における睡眠調査(観光経済新聞 2020年10月10日)https://www.kankokeizai.com/【データ】コロナ禍における睡眠調査/ 【ポイント】コロナ禍の今「睡眠の悩みがある」78%と…